การเลือกใช้สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้อย่างปลอดภัย

เรียนรู้การเลือกใช้สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้อย่างปลอดภัยและเห็นผล

โรคภูมิแพ้ (Allergy) คือโรคที่เกิดจากการตอบสนองของร่างกายมีมากผิดปกติต่อสิ่งกระตุ้นบางชนิด ไม่ว่าจะเป็น ฝุ่น ละอองเกสรดอกไม้ ส่งผลทำให้เกิดการอักเสบในอวัยวะที่สัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็นโรคภูมิแพ้ทางจมูก ซึ่งมีส่วนทำให้โพรงจมูกอักเสบ และเกิดอาการคัดจมูก จาม มีน้ำมูกใสๆ หรือคันจมูก ส่วนโรคภูแพ้ทางระบบหายใจที่คนส่วนใหญ่เป็นคืออาการหอบ หืด โรคโพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้หรือโรคแพ้อากาศ ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้มีแนวโน้มที่จะเกิดการตอบ สนองไวกว่าปกติ และสิ่งกระตุ้นที่ไม่ใช่สารก่อภูมิแพ้ได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นอาการที่มีความเย็น ความชื้น และความกดอากาศต่ำ โดยเฉพาะช่วงฝนตก ซึ่งเมื่อร่างกายได้รับสารก่อภูมิแพ้ ทำให้มีการสร้างสารโปรตีนชนิดหนึ่งที่เซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันต้านทานโรค หรือ“ฮีสตามีน” (Histamine) ซึ่งจะทำให้ร่างกายแสดงอาการแพ้ออกมาให้เห็นอย่าง ตุ่มแดง ผื่นอีกด้วย

สมุนไพรรักษาภูมิแพ้

อากาศในบ้านเราเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ ไหนจะร้อนแดด ไหนจะฝนตก ทำให้หลายๆ คนที่มีอาการภูมิแพ้ ต่างก็หันมาหายาเพื่อแก้อาการภูมิแพ้ที่เกิดขึ้น ซึ่งในปัจจุบันมียาแก้ภูมิแพ้หลากหลายชนิด รวมทั้งสมุนไพรไทยที่เป็นอีกหนึ่งตัวเลือก ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ใช้ให้ความสนใจอย่างมาก เพราะขึ้นชื่อว่าสมุนไพรแล้วก็ต้องมีความปลอดภัยมากกว่ายาแผนปัจจุบันแน่นอน ซึ่งมีสมุนไพรไทยหลากหลายชนิด ที่มี

สมุนไพรที่สามารถช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้จะมีดังนี้

1. พริก
   ต้นพริก (ยกเว้นเม็ดพริก) ให้นำมาล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นสับเป็นท่อนสั้น ๆ และนำไปตากแดดจนแห้ง ประมาณ 15 กรัม นำไปต้มกับน้ำเปล่า 1 ลิตร จนเดือด แล้วรินเฉพาะน้ำเพื่อนำมาดื่มก่อนอาหาร ครั้งละ1 แก้ว สามเวลาจะช่วยให้หายใจสะดวกขึ้นทันที
   
2. ฟ้าทะลายโจร
   นำใบแก่และกิ่งสดของฟ้าทะลายโจรมาล้างน้ำให้สะอาด สับเป็นท่อนสั้น ๆ ปรับปริมาณได้ตามความต้องการ นำไปตากแดดให้แห้งแล้วนำมาบดเป็นผง จากนั้นให้ผสมกับน้ำผึ้งเล็กน้อยแล้วปั้นเป็นเม็ดลูกกลอนขนาดปลายก้อย หรือใส่แคปซูลเพื่อความสะดวก โดยใช้รับประทานก่อนอาหารครั้งละ 3 เม็ด เช้า กลางวัน เย็น เพื่อช่วยบรรเทาอาการหวัดคัดจมูก แก้อาการภูมิแพ้ได้
3. กระเทียม
   การปรุงอาหารด้วยกระเทียมจะช่วยลดอาการภูมิแพ้ อาการคัดจมูก หรือกินกระเทียมสด ๆ หากินครั้งละ 7 กลีบ พร้อมมื้ออาหาร ทุกวันจะช่วยให้อาการดีขึ้น
4. หอมแดง
   เพียงนำหอมแดงหัวเล็กปอกเปลือกแล้วกินพร้อมอาหารเป็นประจำทุกวัน จะช่วยป้องกันอาการภูมิแพ้ และโรคหวัด รวมถึงบรรเทาอาการคัดจมูกได้ หรือจะนำหัวหอมไปทุบพอแตกต้มกับน้ำ 1 ลิตร จนเดือดแล้วยกลง เทน้ำใส่ชามใบใหญ่ จากนั้นก้มหน้าลงให้ห่างชามพอประมาณ แล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะและชามครอบไว้ ค่อยๆ สูดไอระเหยเข้าทางจมูกสักครู่ก็จะทำให้รู้สึกโล่งจมูกได้
5. ขิงแก่
   ขิงแก่หั่นเป็นแว่นบาง ๆ นำไปต้มกับน้ำ 1 ลิตรประมาณ 5 นาที แล้วตักขิงออกจากนั้นดื่มขณะยังอุ่น ๆ ครั้งละ 1 แก้ว สามเวลาจะช่วยลดน้ำมูกได้
6. ตะไคร้
   นำตะไคร้มาบุบให้แตก แล้วต้มกับน้ำ 1 ลิตร จนเดือด รินเอาเฉพาะน้ำจิบบ่อย ๆ ตลอดวัน จะช่วยแก้อาการภูมิแพ้ และอาการน้ำมูกไหลจากหวัดได้เช่นกัน

คนที่เป็นภูมิแพ้จะต้องกินยาแก้แพ้เป็นประจำ ส่งผลทำให้ทนทุกข์จากผลข้างเคียงจากยาแก้แพ้ อย่างอาการง่วงนอน ปากคอแห้ง หรือการเต้นของหัวใจถูกรบกวน อาการใจสั่น ฯลฯ ซึ่งทางออกในปัจจุบัน อาจหลีกลี่ยงสารที่แพ้และการกินยา แต่หันมาใช้สมุนไพรแทน เช่น สมุนๆไพรสูตรเบอร์ 4 https://www.สมุนไพรไทยแท้.com/allergy-herb/

ซึ่งนอกเหนือจากสรรพคุณของสมุนไพรดังกล่าว ยังมี จมูกข้าวสาลี, ชาดำ, ชาเขียว, ชามะนาว, ชาขาว, ถั่วเปลือกแข็ง, ไทม์, น้ำผึ้ง, ปลา, ผักใบเขียว, มะกอก, ไวน์แดง, แอปเปิล, ฮอร์สแรดิช ที่ช่วยแก้อาการภูมิแพ้ได้เป็นอย่างดี

• Facebook
• Twitter
• Line