พืชสมุนไพรมหัศจรรย์ช่วยลดความดัน
ในปัจจุบันโรคความดันเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตของคนไทย ที่แม้หลายคนอาจจะมองว่าไม่น่าจะมีอันตรายเท่าไหร่ ซึ่งเป็นความคิดที่ผิดเพราะโรคความดันเป็นอีกโรคใกล้ตัวและไม่ควรจะมองข้าม ปัจจุบันมีผู้ป่วยด้วยโรคนี้ที่จะต้องรับการรักษาจำนวนมาก นอกจากการรักษาด้วยยาจากแพทย์แล้ว การรับประทานอาหาร รวมถึงการใช้สมุนไพรบางชนิดก็ยังมีส่วนช่วยให้อาการของโรคความดันทุเลาลงได้ ซึ่งสุดยอดสมุนไพรไทยที่เข้ามามีส่วนช่วยลดความดันต่างก็เป็นสมุนไพรที่หาได้ง่ายและไม่ต้องผ่านกรรมวิธีมากมาย มาดูกันว่าข้อดีของการใช้สมุนไพรลดความดันกัน
สาเหตุของการเกิดโรคความดันโลหิต
ความดันโลหิตเกิดจากการที่หัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ซึ่งจะทำให้เกิดความดันขึ้นในหลอดเลือดแดง เมื่อหัวใจบีบตัวสูงกว่าปกติ จะส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้นตามไปด้วย โดยอาจเกิดจาก กรรมพันธุ์หรืออายุที่มากขึ้น การรับประทานอาหารรสเค็ม หรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก รวมไปถึง ความเครียดและการสูบบุหรี่จัด ที่สำคัญคือขาดการออกกำลังกาย
ประโยชน์การรักษาโรคความดันโลหิตด้วยสมุนไพรไทย
การใช้สมุนไพรบางชนิดไม่ว่าจะเป็นกระเทียม ,ใบกะเพรา ,กระเจี๊ยบแดง, ใบบัวบก , ตะไคร้ ,ขึ้นฉ่าย ,ฟ้าทะลายโจร ,ขิงสด, ใบมะกรูดและ อบเชยจะช่วยให้ความดันโลหิตลดลงได้ ซึ่งแต่ละชนิดล้วนแล้วแต่เป็นสมุนไพรไทยที่หาได้ไม่ยาก และรับประทานได้ง่าย ปัจจุบันหลายคนหันมานิยมใช้สมุนไพรดังกล่าวในการรักษาโรคความดันโลหิตกันมากขึ้น รวมถึงโรคอื่นๆ อีกด้วย เพราะสมุนไพรแต่ละชนิดต่างก็มีตัวยาที่มีสรรพคุณในการรักษาไม่แพ้แผนปัจจุบันที่สามารถช่วยลดความดันได้เป็นอย่างดี บางชนิดนำมาเป็นส่วนประกอบในอาหาร ไม้ว่าจะเป็นผัด ทอด ต้ม ต้มยำ ยำ หรือนึ่ง แต่ก็มีสมุนไพรบางชนิดที่นิยมนำใบมาเคี้ยวแบบสดๆ หรือนำใบไปคั้นน้ำแล้วดื่ม แต่หากต้องการแปรรูปก็สามารถนำไปตากแห้งเป็นใบชาสำหรับเก็บไว้ชงดื่มก็ได้
ตัวอย่างของผู้ที่ใช้ขืึ้นฉ่ายช่วยลดความดัน
ข้อดีของการใช้สมุนไพรไทยลดความดัน
การใช้สมุนไพรดังกล่าวจะทำให้ไม่เสี่ยงอันตราย เพราะมีตัวยาอยู่ในสมุนไพรซึ่งมีอยู่ตามธรรมชาติเป็นสมุนไพรที่สามารถช่วยรักษาอาการและลดความดัน นอกเหนือจากการรักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบัน โดยบางรายอาจทานยาควบคู่ไปด้วย ซึ่งการรับประทานอาหารหรือการใช้สมุนไพรบางชนิดก็มีส่วนช่วยให้ความดันโลหิตลดลงได้เช่นกัน เพราะส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรในครัวเรือนคุณก็สามารถปลูกเองหรือจะหาซื้อก็ได้ แถมวิธีการนำมารักษาอาการเพื่อช่วยลดความดันนั้น ก็ยังเป็นขั้นตอนง่ายๆ ไม่ยุ่งยากอีกด้วย ที่สำคัญยังช่วยลดความฟุ่มเฟือย ประหยัดเงินในกระเป๋า และยังเป็นการสนับสนุนนโยบายของรัฐในการใช้สมุนไพรให้เกิดประโยชน์อีกด้วย
นอกจากสมุนไพรดังกล่าวจะช่วยลดความดันแล้ว ยังช่วยป้องกันและรักษาโรคอื่น ๆ ได้อีกมากมาย ถึงแม้คุณจะใช้สมุนไพรช่วยในการรักษาโรคความดัน คุณก็ไม่ควรละเลยเรื่องอาหารการกินที่มีประโยชน์ควบคู่ไปด้วย พร้อมกับหมั่นออกกำลังกายอยู่เสมอ และผ่อนคลายความเครียด ลดความวิตกกังวล รวมถึงการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพียงแค่นี้คุณก็จะห่างไกลจากโรคความดันโลหิตสูงไปได้มากทีเดียว
Leave a Reply
คุณต้องเข้าสู่ระบบ เพื่อจะพิมพ์ความเห็น